Какво трябва да знае всяка жена за ретиноидите

---

---

Това, което наистина търсите, е ретиноевата киселина. Retin-A, Retin-Ah - на пазара има много различни ретини, но всички те, по един или друг начин, се превръщат в ретиноева киселина, естествено вещество, образувано, когато витамин А се метаболизира в нашето тяло - над- броячните версии го правят по-бавно, рецептурните формули са по-силни и по-бързи. 'Ретиноевата киселина стимулира ретиноидните рецептори, които карат клетките да регулират производството на колаген, да нормализират клетъчния растеж и да намалят възпалението', казва дерматологът от Ню Йорк и директор на козметичните и клинични изследвания в Медицинския център на планината Синай Джошуа Цайхнер.

30 е добра възраст да започнете да мислите за използването им. „Около тридесет оборота на кожните клетки и производството на колаген се забавя, което означава, че кожата отслабва и бръчките започват да залепват“, казва Цайхнер. Допълнителен тласък на ретиноева киселина, предизвикан от приложението на ретиноиди, може да помогне за противодействие на този процес.

какво е предвестникът на ада

Версиите без рецепта са умен старт. Ако продукт, който купувате в универсалния магазин или аптеката, е ретиноид, може да видите ретинол, проретиноли като ретинил пропионат и ретинил палмитат, ретинил линолеат или ретинилацетат, изброени като активна съставка. „Кожата превръща тези ретиноли в ретиналдехид, който от своя страна се превръща в ретиноева киселина“, казва дерматологът от Ню Йорк Франческа Фуско. Но тъй като OTC версиите не са регулирани, нямате представа колко от действителната активна съставка получавате. Така че не забравяйте да използвате уважавана марка. Фуско обича да започне с или и след това да премине към SkinMedica Retinol Complex 1.0 . Чертожникът благоприятства Нощен овлажнител за бързо възстановяване на бръчки Neutrogena или .

Има период на корекция. Ретиноидите наистина причиняват възпаление и зачервяване, докато кожата ви се адаптира, така че не се отказвайте веднага. Започнете с всяко друго нощно приложение и следвайте с овлажнител, с който кожата ви е удобна. Тенът ви трябва да се нормализира след две до четири седмици, въпреки че видимото въздействие може да отнеме няколко месеца.

Слънцезащитният крем е необходим. Ако все още не сте почитател на слънцезащитните продукти, след като започнете да използвате ретиноиди от всякакъв вид, UV защитата е задължителна. „Като цяло ретиноидите удебеляват кожата като цяло, като стимулират колагена, но изтъняват външния слой или роговия слой, което ви прави по-чувствителни към UV светлина, слънчеви изгаряния и увреждания“, казва Цайхнер.

Попитайте вашия дерматолог за трите рецепти. Лекарят може да погледне кожата ви и да ви даде най-добрата индикация дали е време да използвате ретиноид с по-висока якост. Всички ретиноиди с рецепта имат една и съща активна съставка, но околните добавки и лекарствената форма могат да се различават. 'Формулировката може да направи ретиноида по-стабилен и може да помогне за намаляване на риска от дразнене на кожата', казва Zeichner. Ето основната същност.
• Адапален: Предлага се като генеричен 0,1% или 0,3% крем или гел или като марка Differn, тази версия е одобрена за акне, но може да лекува фини линии и бръчки. Това е една от най-нежните и добре поносими формулировки.
• Третиноин: Предлага се като общ 0,025% до 0,1% крем или гел или като Retin-A, Atralin, Renova или Refissa. Renova (.02%) и Refissa (.05%) имат по-омекотяваща основа, което означава, че са чудесни за суха и по-стара кожа.
• Тазаротен: Няма налични генерични продукти от този 0,05% до 0,1% крем или гел; търговските марки включват Tazorac (за акне) или Avage (за стареене). Това производно на витамин А е най-силният ретиноид с рецепта.