Популярни Публикации
Тийнейджърска майка 2: Вий Ривера разказва за тревожността и депресията, „както получи най-доброто“ от нея
Ви Ривера разказа за борбата си с тревожността и депресията. Снимка: MTV
Звездата на Teen Mom 2 Ви Ривера разкри, че се бори с тревожност и депресия, които понякога я надделяват.
Ви отвори на феновете си относно работата върху психичното си благополучие наскоро, за да потърси помощ извън ежедневния си кръг.
мис. Драконовата прислужница на кобаяши сезон 2
Звездата на Teen Mom 2 Ви Ривера разкрива битката с тревожността и депресията
30-годишната водеща на подкаст отиде на страницата си в Instagram, за да получи съвети от своите последователи и да сподели някои от собствените си изпитани и истински техники за борба с психичните заболявания.
В публикацията си Vee сподели свои снимки, на които пише в дневник и чете от книга, докато се излежава на дивана си.
Скъпа тревожност и депресия, мамка му, подписа публикацията си Vee.
Работих по начини като писане и четене повече, за да успокоя ума си, а също и просто да давам на мозъка си почивка от социалните медии понякога!
Ви обясни, че е говорила за търсенето на терапевт в последния епизод на Baby Mamas No Drama, подкаста, който тя води заедно с Кейл Лоури.
Вижте тази публикация в Instagram
В днешния епизод на @babymamasnodramapodcast говорих малко за започване на терапия и търсене на страхотен терапевт. Понякога тревожността и депресията могат да ми помогнат и е добре да потърсите помощ извън ежедневния си кръг.
Ви продължи: Някой ми каза, че не се нуждаеш от извинение защо или от друга причина, освен че е добра за твоето психическо благополучие.
Какви са някои неща, които правите, за да помогнете за психичното си здраве?! — попита Ви феновете си. Споделянето само на най-малкото нещо може да помогне на някой в нужда!
обвързана с тоалетна ханако кун сезон 2Може да ви хареса също: Тийнейджърска майка 2: Кейл Лоури е „уморена да съжалява за нещата“, след като изкопа предишни обиди
Феновете предлагат предложения, Ви Ривера разкрива своето тренировъчно пътуване
Последователите на Vee с удоволствие се задължиха и се стичаха в нейната секция за коментари, за да оставят своите съвети за борба с тревожността и депресията.
Един от феновете на Vee спомена упражнението като чудесен начин да се справи с тревожността и депресията, а Vee разкри, че е започнала пътуването си с тренировка рано тази сутрин.
Кредит на снимката: @veeautifyme/Instagram
В отговор на фен, който спомена, че прави CrossFit за интензивна стимулация на ума и тялото, Vee разкри, че собственото й пътуване с тренировка току-що е започнало.
току-що започнах пътуването си с тренировка и днес се събудих в 5:45, за да отида на фитнес и се чувствам невероятно! Ви каза на фена си. Вълнувам се да продължа инерцията и да видя как се чувства тялото ми и как помага с течение на времето!
re: zero - започване на живот в друго световно телевизионно шоу
Ви също сподели селфи в своите Instagram Stories рано сутринта, с глава, подпряна на ръката си, докато се усмихваше, със свежо лице за камерата.
Добро утро, ставам и отивам на фитнес! Vee подписа снимката си.
Кредит на снимката: @veeautifyme/Instagram
Когато става въпрос за поддържане на психичното й здраве под контрол, подкастът на Ви със съ-водеща Кайл Лоури понякога може да действа като терапия.
Миналия месец Кайл и Ви изтриха един от своите подкаст епизоди, след като се превърна в разгорещена терапевтична сесия между двамата.
Както Monsters & Critics съобщиха по-рано, Vee промени външния си вид наскоро с голямо подстригване, отрязвайки дългата си карамелена коса и придава разкошен, по-къс и по-тъмен външен вид.
Ви изглежда щастлива и здрава с новия си външен вид и пътуването си с упражнения в движение, така че ето да се надяваме, че тя продължава да помага на другите, докато се ориентира в собствените си борби.
Може да ви хареса също: Бившият лекар на Лия Месер е изправен пред 20 години затвор за разпространение на наркотици на агент под прикритие на DEATeen Mom 2 в момента е в пауза.