Популярни Публикации
Моделът Маги Грийн разкрива силата на напълняване
Маги Грийн Половин чаша овес с горски плодове. Четири унции пиле с три стъбла аспержи. Не прекалено много сол върху пилето (натрият задържа теглото на водата). Кафе, кафе, кафе (за енергия). Счупване на един литър лед, за да се изгорят допълнителни 160 калории (уроци отЛедената диета). Сън за вечеря и уговорка с кантара за закуска. Но все още не бях достатъчно малък.
кога ще излезе следващият сезон на седемте смъртни гряха
Като 5’11 ”, през целия си живот ми казваха, че трябва да се пробвам за моделиране, но бях чувал ужасните истории на момичета, които ядат само моркови и се обръщат към твърди наркотици, за да останат слаби. Едва на 16-годишна възраст, превъртайки Instagram и изкушен от бляскавия живот на супермодели и Victoria's Secret Angels, всъщност започнах да виждам една мечта и възможност да я преследвам. Направих проучване какво са яли и тренировките, които са правили, и просто се опитах да ги съчетая. Започна като невинно забавление, но скоро се превърна в обсебваща, безкрайна война с храната.
„Още един сантиметър от кръста ми означаваше, че съм на върха на света. Отслабването ме нахрани.
Бих преброил всяка отделна калория, която влагам в тялото си (дори ако изядох три грозде, щях да го документирам). Целта ми беше да консумирам не повече от 900 сто калории на ден и да изгарям поне три пъти повече от това във фитнеса, тренирайки до три часа на ден. Отслабнах незабавно и продължих да отслабвам бързо, до степен, в която приятели и семейство питаха родителите ми дали съм добре. Но аз им показах какво ям и ги уверих, че не се гладувам, така че успях да продължа тази шарада известно време. Често приятелите ми излизаха да вземат пица и да гледат филм. Бих им казал, че не мога да отида, само за да не се налага да ходя да ги гледам как ядат пуканки от филми или мазна пица.
mlb хоумран дерби парична награда
Всяка сутрин, веднага след събуждане, щях да се меря. Още един сантиметър от кръста ми означаваше, че съм на върха на света. Отслабването ме нахрани. Живеех по известните думи на Кейт Мос: „Нищо не е толкова вкусно, колкото се чувства кльощавото“. Бях защитник на „здравословния“ начин на живот - без нездравословна храна, без сода, без захар. Само зеленчуци, плодове и постно месо. Никой не можеше да ми каже, че съм нездравословен, защото „ям чисто“ и спортувам. Но дори и след всички загуби на тегло, щях да се погледна в огледалото и да си помисля, че изглеждам дебел, или щях да стъпя на кантар и да видя номер, който не беше достатъчно добър.
Около три месеца по-късно влязох в търсене на модел и спечелих. Бях подписан с местна агенция за моделиране в Нешвил и започнах да правя фотосесии, подготвяйки се да се срещна с агенции в Ню Йорк на годишната витрина на агенцията. Знаех, че за да бъда успешен, трябва да остана размер 2. Но изведнъж загубата на тегло спря - заедно с менструацията. Доверих се на майка ми и тя ме принуди да посетя лекар, който ми постави диагноза аменорея, отсъствие на менструален цикъл поради гладуване, недохранване и твърде много упражнения. Той ми каза, че тялото ми преминава в режим на глад и ако не започна да ям повече, това може да има дългосрочни ефекти, които могат да бъдат вредни за здравето ми. До известна степен знаех, че това става доста сериозно, но все пак исках да постигна стандарт за красота и да докажа, че съм достоен за обществените очаквания. Затова продължих екстремната си диета с крайна цел: годишната витрина на агенцията.
Това беше денят, за който се подготвях. Исках да имам перфектните измервания, за да мога да се подпиша в реномирана агенция и да започна кариера като работещ модел. Облекох черните си бикини и черни помпи и извиках цялата смелост, която успях да натрупа, и за мое учудване получих обратно обаждане от повечето агенти на витрината. Това вълнение потвърди девет месеца на твърди диетични ограничения, през които бях преминал. Всичко си заслужаваше.
на какъв канал е гущер лиже
„Исках да постигна стандарт за красота и да докажа, че съм достоен.“
Докато не разбрах, че в крайна сметка всички агенти са ми предали подписа, докато не успея да сваля измерванията си. Какво? Не съм ял Chick-Fil-A или брауни от месеци и искате да загубя Повече ▼ тегло? Бях бясна и победена. Най-накрая бях ударил стена. Моделирането, настоявах, беше глупаво. Приключих.
Така че търгувах със семейството си спаначени листа, кубчета лед и MyFitnessPal за купички с асаи, тайландска подложка и свобода на Хаваите. Но в деня, в който кацнах, получих телефонно обаждане Вилхелмина в Ню Йорк ми беше предложил договор, ако искам да си върна загубеното тегло и да се присъединя към дъската им.